Meditacion, repeticion y sueño

Un video sobre la confianza de McGregor me hizo descubrir que al cerebro le cuesta entender entre lo ejecutado en el pasado y el imaginado, es decir que si tu en tu mente repites 100 veces una tecnica, en todos sus detalles como si la estuvieses haciendo...Tipo pov, (estilo porno en primera persona)
Al final en tu mente quedará como si la hubieses hecho 100 veces aunque luego la hubieses puesto en practica 2.

Os hago un ejemplo mio personal....Hay un derribe (muy complicado) nuevo que estoy incorporando a mi estilo, en el sparring lo ejecuté 2 veces, de manera perfecta, y en total lo intenté 3 veces....Pero...

 ¿Como es posible que  2 me hayan salido perfectos si solo la he puesto en practica 3 veces?
Pues, porque en mi mente la he repetido 100os de veces.

Vale espero que este concepto os haya quedado claro... La repeticion mental es casi igual de buena como la repetición física, esto es un GRAN consejo por mi parte.

Pero lleguemos al ultimo punto... Si repito tanto mentalmente una tecnica.... ¿Podria llegar a soñarla?

Ese va a ser mi objetivo... Meditar tanto sobre esa técnica de llegar a soñarla. Quizás sea este el secreto de la perfección.