Sobre Entrenamiento

Leo por ahi que muchos paquetes que entrenan 2h a la semana se quejan de sobre entrenamiento.... Pero yo dudo de su existencia, ¿Como podia Michael Phelps entrenar 8 horas diarias + 2 horas de musculacion y que no le afectase dicho mito? Vale, comia 12k calorias diarias, pero no le afectaba el sobre entrenamiento, para mi el cuerpo humano se adapta a lo que le pides y sabiendo esto, tengo claro que McGregor, Demetrious o Jon Jones en su mejor momento no han estado ni cerca de lo que podria a llegar a ser el mejor luchador de la historia futura... Un Muhammad Ali del MMA o un Willie Pep, tecnicamente hablando, seria increible.

Pesado como un huracán, rápido como un rayo y tranquilo como un panda.


Estatua de Miyamoto Musashi, el ultimo artista marcial "lv 100" documentado.